大眼的博客还是那么的犀利，大眼的语言还是那么地犀利，从他的文字里可以汲取到那么多精神养料，那么多思考问题的方式，真的是感谢，尽管大眼的一些博客贴出不久就被删掉，我还是能够在google里搜索到只要键入 李承鹏 mitbbs就会找到你想看的帖子，国内可能需要翻墙才能看到这些走失的好帖。一般帖子 大眼会贴在博客上http://blog.sina.com.cn/u/1189591617

 老罗的一年一度的演讲总是那么的振兴人心，特别喜欢老罗的朴实，没有看过的同学可以参看下面两个链接

http://www.youtube.com/watch?v=M9uqX7pLgF8

http://v.youku.com/v_show/id_XMzE3OTIyMzg0.html

很多人对老罗的印象还停留在新东方的教师，老罗现在已经自己开公司了，是人民教育家了。

如果有机会见到老罗我一定问他个问题，如何做到两个多小时演讲不喝水不上厕所，太强了。

 言归正传开始盘点我的2011

 

2011年年初，我的H1b办下来了，松了一口气，当然让我记住这件事情还是因为一件感人的事情，递上去三个多月还没动静，眼看着到期了，咬咬牙又给移民局交了1225美金的加急处理费，心里那个心疼啊，计算着两周内因该下来了，过了几天收到通知说，他们在收到我check的前一天已经approve了我的申请所以不收我的这个加急费，心里甭提有多高兴了。这真的是长这么大想都不敢想的能在现实生活中发生的事情。

 2月份brain center 发生了点事情，开始搬到RIB做实验

 3 月底又搬了一次家，小区内感谢一帮人的帮忙吧，新家客厅很大，金典有足够的空间玩耍，那几天太热，版玩家我就病了。每个学校都有program训练外国学生提高口语，和同事一起去了几次效果还可以，买了两本书

 4月份药学院 研究日，我的poster的展出获得了院里第二名，这是我好多年以后获得的一个奖。值得庆贺。

5月中旬 SFN new mexico chapter的leader给我发信说我经过委员会选举作为神经科学会新墨西哥分会的代表去参加神经科学会博士后的travel award，竞争太激烈了。没有最后入围，但是能够代表新墨西哥州去参加这种大型竞争对我来说已经是莫大荣誉了。

 5月底老板说没钱了，要找工作了，于是又开始投简历，这次找工作因为得到几个老板的大力支持，推荐信能够非常及时的送到对方老板那里，所以这次找工作比较顺利，最后还有机会选offer，感觉到自己还是有点价值的呵呵。

 6月份领导拿到了 amigo scholarship 学费可以减免一大半，太值得庆祝了。

 7月份投了一批简历后，陆陆续续有电话面试和offer，此时因为有人推荐时间也还充裕，所以没有急着接offer，等着自己心仪的offer，师妹推荐和大药厂的海外高层有了一次电话面试，感觉还行，由于总总原因没能成形很是遗憾。

 8月初拿到georgetown 的offer，工业界也没戏了，就从了这里了，开始办手续了。8月份，今年家里最大的一件事情，领导入学了，还拿到了一个减免学费的奖学金，签证也从J2-H4换到了F1, 结果非常美好，其中的紧张焦虑煎熬只有自己能体会到吧，祝愿ld在接下来的学习生活中取的更大进步，珍惜这来之不易的机会吧。

 9月比较忙，做实验该文章，办理离职手续，和大家告别拍照，吃饭 party

 10月份，工作换了，来到了首都，克林顿的母校Georgetown University，进行我的第三站博士后，又换课题了，这回从脑袋下到了脖子开始进行脊髓研究了。老板70多了还教我做实验，精力很充沛，给我耐心讲解实验的一些背景和我不知道的技术，SFN 的时候帮我改poster（新墨西哥的工作），出钱帮我打印poster还开车送我去会场 请我吃午饭，带我认识做脊髓损伤的老板们，真的让我很感动。实验室每个离开实验室的人的实验记录都在那里整齐摆列，你需要任何detail都能从那边找到，很多实验室routine 的protocol都有，你需要什么，都能找到很好的平台，说句心里话，有时候我觉得有点我配不上这个实验室，努力吧争取自己也把一切管理的条理一些。

因为DC附近比较贵住的比较远一点，但是路上火车和shuttle上可以看书可以看文献，这边社区图书馆还有很多中文书很不错，反正不能象以前那么浪费时间了。 一个外国人到陌生的城市会很寂寞，非常幸运的碰到一个非常好的房东，带我们买菜，给生活提供各种便利，还请我们吃饭，整个大家庭其乐融融，让我在异乡感觉真的很温暖，祝福她好人一生平安。黄教授和我年龄相仿很谈的来，一起出去转转还是不错的。人越到贵人的数目和遇到小人的数目基本守恒，我居然还碰到一个非常小人又小人的中国同胞，我就不在这里罗嗦抱怨了。

11月又一次参加了神经科学会议，居然又是屁股没做坐稳就又当东道主了，见了不少以前研究所的同事们，一起吃饭挺开心的。Poster被安排在最后一天的下午，本来以为没什么人来了，结果还来了不少人。

12 月 开始准备收集资料解决身份问题

开始找人写推荐信来办理身份，这种事情最考验你的人脉，本来以为会给写的人一口就拒绝你，本来抱着试一试的态度的人非常爽快的答应给写，真的是很感激，尤其德州的教授还提醒我hard copy 的签名和 电子版的事情，给我省了很多麻烦吧。自己动手写，对自己是一个锻炼，一个锻炼自己的写作，如何表述自己，如何表达自己，如何包装自己，如何挖掘自己的亮点，还真的可以给自己提供一些自信。

来到DC后，没有车，也没找到踢球的组织，很是怀念ABQ那帮踢球的人和那边很好的场地。

经过主动出击，自己已经独立审稿6篇加上帮助老板申的那篇已经7篇了，再努力一下。

文章投稿很是不顺利，今年是没有文章发表了。

SD 一个美女的一句话 我很认同： 或者看书，或者旅行，身体和灵魂总得要有一个在路上。有空多看看书，多看看好电影，出去走走看看外面的时间，提高一下自己的修养，让自己的世界观到达一个更高的境界吧。

岳父岳母回国期间金典发高烧一次，把我和领导紧张的不行（越来越体会父母的不容易），岳父岳母在中美奔波又是几个来回，10几个小时的飞机真的是很辛苦，祝福他们一切平安。

 今年看了一些比较好的电影  华尔街1、2 ， 颠倒乾坤、锅炉房、遗愿清单等

今年回国探亲的计划又泡汤了，今年最大的遗憾。

 以老乡柴静专访生化博士黄西的观后感作总结吧，推荐大家看一下，应该以什么样的态度对待人生 http://news.cntv.cn/china/20111128/100010.shtml。

深深记住了一句话： 人生应该象泥土一样，当被人践踏和唾弃的时候，还是要为能够被人践踏和唾弃而高兴。 要像鸭子学习，表面上风平浪静，下面不停的划水。

 

 

简单浏览了一下2011年的点点滴滴，回忆了一下，过去的一年里真的有太多的人需要感谢。

 

我顺利的从西海岸杀到了东海岸，伴随着结果是我计划的今年回去探亲的计划又泡汤了，感谢众神的眷顾，爸爸妈妈的身体还不错，感谢二老对一个不太孝顺的儿子的的一如既往的支持。

体会到有人强烈支持给写推荐信和没有推荐信找工作是有多么大的区别，感谢给我提供强力推荐信的wenlan,yangyi和Jim老师，感谢那些给我发offer的老板们。

 

新老板的每个动作 ，每句话都让我那么感动，原来女老板也有这么nice的，再次验证了选择这个老板应该是最正确的选择。谢谢帮我打印poster带我去参加会议，给我引荐好多作脊髓损伤的大牛，开车送我去会场还请我吃饭。谢谢帮我改poster还让实验室的人帮我修改poster的不地道的英语。

 一如既往的感谢我得精神导师老徐同志，经常在我最关键的时候对我进行指导。

 

UNM药学院研究日活动投票给我的人谢谢你们了，虽然不相识，你们把票投给了我，让我获得了一个第二名，真的很感谢你们。

 

SFN New Mexico chapter的评委们你们太给力了，正是你们的支持我才有机会去参加SFN postdoctoral travel award的评选，虽然没有获得，能够代表UNM去我已经很荣幸了。

 

UNM 的linda真是OIPS的助人为乐的好老师，正是你的有用的信息并且提供有力的帮助使得xiaohe成功入学，并且申请到减免学费的奖学金，大把的美金就这样省下来了。

 

作为我医科大最给力的师妹，taoli同学真的在我找工作上付出了很多，尽管没有成功，让我积累了很多经验。感谢Joan给我面试的机会并且给与很好的评价，让我在后来的面试中充满自信。

 

到UNM接受wenlan老师的指导是我在美国最幸运的事情，教我做实验，写东西，给我写推荐信，帮我分析offer的好坏，还经常请我去他家吃饭 真的是太感谢了。感谢wenlan老师的各种支持包括这次的SFN，

 

 和SD的仓促离开不同，这次从UNM走很喜庆，感谢JIM老师家的party 感谢wenlan老师家的饭，感谢杨老师的礼物，感谢JEAN请我吃饭，感谢阿联酋mm和yindu mm的礼物，感谢jiaodian请我吃饭给我送行。

 

今年真的幸运，本想一个人孤苦伶仃地在DC打拼，不想遇到很好的房东和室友们，谢谢wangjie机场借我 带我买菜 请我们吃家庭餐。谢谢xiaobai带我买菜 xiexie小马帮我买地铁票 谢谢平阿姨的火鸡 谢谢小黄的陪伴。

无论我今后走到哪里我都不会忘记 Albuquerque的足球队，不会忘记有那么一群人一起欢乐的踢球，谢谢你们陪我度过了那段时光。

 

老jeff一如既往的支持，使我学到了很多技术。

 

隔壁印度老板的挽留 来的有点晚，仍然给与最真实的感谢。

我在美国工业界（生物医药）唯一的一个朋友zancong对我简历的制作提出了很多宝贵的意见，感谢xiaofei和他gg给我简历修改提供的宝贵意见。

 

每次搬家很头疼，感谢帮我搬家的 liujie xixi 还有小chenchen

 

遇到问题喜欢找人讨论，感谢给我出谋划策的yirong yi。

 

无论laopan是一个人还是两个人（肚里一个出生前出生后）我都一如既往的蹭车，谢谢老pan的帮助。

 

感谢邀请我审稿的杂志编辑以及出版社。

 

校友zhangnan 的出色帮助让我在某个杂志有了审稿机会。

 

感谢jianwu在我最急迫的时候帮我下载文章。

 

感谢愿意帮我写推荐信的几个教授。

 

伴随着金典一天天健康的成长，老婆大人和岳父岳母付出了太多，老婆一边上学还要一边照顾金典很辛苦。岳父岳母北京美国的两地奔波，一年只有几个月的夫妻相聚，他们真的是付出太多了，我这人不善言辞，不能当面说什么，只能内心默默的感谢，祝福他们。

时间总是过的很快，命如卷纸，越走越疾。一不留神一年又过去了。忙忙碌碌的不知道逝去的一年中到底自己做了些什么。如果不是每周记录着点点滴滴，或许一年过去后，什么都不会想起来了。刚刚看了自己的博客，发现2009年居然没有盘点，也难怪，2009的年末是在是太时间紧张了，疲于应付各种各样的事情，2010年的年初也很忙没有补，现在一起补写吧。

2009年

参加了两个有关职业发展的会议，一个是sandiego lab management meeting，一个是traition to industry会议。前者训练你从一个博士博士后期间如何做准备，如何和未来的可能的学校谈判，如何构建实验室，如何招人等等，具体内容在前面博客讲过。后者的主要内容是说如果你不走在学校做PI这条路，能有哪些去路，有面对面的好几个行业的人回答你的可能在求职准备中遇到的困惑，可以说是非常好，前面的博客中也详细记录过这个会议的细节。

每年4月份系里会组织博士后和年轻的faculty参加一个departmental meeting，可以说这是SFN的一次预演，既有oral presentation也有poster，效果也还不错，可以提前督促你做好图和PPT。

因为Sandiego有UCSD ，salk scripps还有burnam等很牛的研究所，所以这里的学术报告质量都非常高，都是牛人啊。实验室出去的牛人Paul等回来作报告，从他们身上又学到很多东西。

Sandiego的生物医药公司很多，所以有camel valley 参加 SABPA就是中美生物医药的一个组织举行的party。

 三月份领导回了3个月国，我就和绍平在他家吃饭，看NBA，周日下午去打会篮球，我呢有时候周六下午去踢会足球，认识了geweiyan baikai他们后后来经常开车很远去他们家打牌到很晚，还在他家吃烤羊肉串，在chenbin家过了party。在SD还是交了几个朋友的，Shirong是我在sd的最大的智囊，wangjianwu是实实在在帮我办了好几件事情。还有几个一起Hiking的朋友，左邻右舍的中国人关系都还处的不错。离开实验室的时候mano stella anna告别都要请我吃饭，结果一直没合适机会。

 买 one minute manager这本书，非常赞，前面的博客里专门介绍过这本书，读狱里狱外后觉得自己这么大吃的苦根本算不了什么

有幸和renn见了一面，去动物园 办了seaworld的票，和ld的表格携女友来访

 参加了教会举办的的晚会，办的还是真的很有意思，里面确实有很多人才。

自助驾车游乐加州，还去了两趟las vegas，

遭遇了两个极品室友，体会了人的复杂性。

投石问路在国内联系了一下工作，事情操作起来真的很复杂。

 经历了极品中的极品，BT中的BT，关键时候只有自己的实力才能靠的住，其他人脉啊其他都是次要的。

 不要迷恋有经验的人，他们即使经历过，说的也不一定对，任何case都有他的独特性，敢于try，给后来人开辟一条道路。

 

2010年

 2010年最大的事情就是我当爹了，金典的降生给这个家的节奏和运作模式改变了。我也在渐渐思考，路该如何向着更有利于金典的成长走。尽信医生的不如不信医生的，有时候的医生的话也不靠谱，自己要有个判断。

今年的第二件大事就是我在sandiego的一部分工作，被Neuropsychopharmacology接收，算是在SANDIEGO没有荒废两年，给自己以后找工作添加了一些筹码和机会吧。

第三件大事就是我在世界神经科学年会sfn上做了一个口头报告，对我是一种荣誉，机会来之不易。感谢一下Jim和wenlan老师。

新年新气象，今年的第一天全家人torrey pine state park hiking看日落，sd的日落据说是世界上最美的日落。

 当你需要帮忙的时候，才发现有些朋友真的很可贵。大家在百忙之中抽出时间帮我搬家。小黑夫妇还要请我们吃饭，也没来的及。

 众神帮助下，开了一天车平安到达老马家安营扎寨，休息一天多继续上路开了大半天达到了Albuquerque，体会到了塞翁失马焉知非福道理，租房的manager因为我晚到半小时不让我入住，住了两天motel后，找到了更好的房子，避开了这个据说很BT的manager。

来了这边没多久就赶上春节，这边华人少，但是举办的活动还是质量很高，很有特色，还有免费的各种吃的，很多中餐馆都送特色菜。

实验室中国人多些，经常有party，吃饭打牌日子还不错，周末也不用必须去，事情多的话去做。

在这个实验室学会了很多新技术，wenlan受益匪浅。

看了两个反应印度的电影，都很赞：贫民窟的百万富翁和三个白痴

科学网博客开通，和更多同道中人进行交流，让自己的思想能和更多的人进行碰撞。

参加了OIPS组织的sandia peak之旅，沙漠中有这么一块保存完好的绿洲，真的很赞

Unm华人足球俱乐部在laozhang等人的热心操办下，办的有声有色，每周六在一个公园的草地上尽情的踢球，队员有学生教授还有CEO，有人受伤大家会组织自愿捐款，有人离去或者过去会有BBQ。

美国的电话还是网络，都可以和代理，讨价还价得到最大的折扣。

老板至少每隔一周和实验室的每个人进行一次individual meeting非常好，

这边教会的人很好还组织去英语角，可以和当地的老美进行语言交流，还有关于买车和医疗保险的讲座。很赞。

国内电视插播广告中充斥着无痛胃镜、无痛人流、无痛分娩等很多无痛的东西，似乎在日常生活中痛是一个多么不好的令人厌恶的词汇。大家都讨厌痛，都想去除掉痛，于是乎研究痛觉的学生毕业后很好找工作，公司里研究痛觉相关的位置也很多，超市里去痛相关的药物卖的很好。其实任何事物都有他的两面性，痛也一样。研究痛觉的老前辈赵志奇教授在研究所内外做的报告中明确提出了痛分为好痛和坏痛。

好痛：痛的警报作用，疼痛是机体对周围环境的保护性反应方式，根据疼痛避免危险，做出防御性保护反射，当人体受到损伤、疾病等侵害时，会迅速发出疼痛警告，提醒我们及时避开危险或去看医生，医生根据病人的疼痛来诊断疾病，如果没有疼痛的警报系统，几乎没有人能长久生存于世。

坏痛：剧烈的疼痛可引发休克等一系列的机体功能变化；慢性疼痛可使病人痛不欲生；疼痛还可致病、致残或致死的原因。疼痛长期作用于人体超过一个月以上，叫做慢性痛。这种慢性痛已经失去报警的意义，成了坏痛。由于它的频繁发作和长期持续会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、免疫力下降、诱发各种疾病。这种坏痛越早克服、越早治疗越好。

 

在日常生活中，我们会遇到很多这样的情况：

身体状况的调节（正确处理痛）：

女同胞有生理周期， 好朋友来的时候很痛，这段期间他们可以自觉地给自己减少点事情做，稍微休息一下， 这个生理情况看似麻烦，其实保护了女人，累死的多数是男人，他们不懂休息，女人的平均寿命也比男人长。

身体某个部位出现了疼痛，提醒我们该去看医生了 ，该注意一下自己的身体了。
个人意见：

如果是胃出了问题，经济条件许可的话可以做无痛胃镜

人流的话分情况如果是未婚暂时不打算生孩子，不建议无痛，记住这个痛苦后女孩子就会学会爱惜自己的身体了。

生孩子的话，特别能耐受住的话，无痛分娩，耐受不了还是无痛，不过麻醉药对母子的身体的影响现在还没有完全定论。

交朋友（直言朋友带来的好痛）

尽管古人有良药苦口利于病，忠言逆耳利于行的警示恒言，但是几乎所有的人都喜欢顺耳的话，都喜欢别人恭维自己夸奖自己。尤其在这个官本位的社会里，下级的命运由上级决定，溜须拍马盛行在官场、学校已经蔓延到了各个角落。

历史告诉我们，古代好的开明的帝王都要定期 纳谏，由于有人冒死进谏，帝王采取，社会出现了欣欣向荣的景象，相反没人进谏或者严厉打击进谏的人，这个国家的江山社稷不会长久，很快就会有王国之痛。

玫瑰是美的，但是他带刺，采摘的不小心就会被扎，我们需要这种刺，同样我们需要带刺的朋友，需要能够很直接的朋友，经常能够提醒我们一下，让我们正确的审视自己，保持清醒的头脑。

教育孩子（成长之痛）：

我们都是过来人，很多父母觉得这次吃了很多苦，经历了很多痛，心理不舍得让孩子吃苦，对待孩子百般呵护，只要孩子的要求提出必定一一满足，渐渐地会被孩子宠坏了，心里想的把孩子教育好，但是什么活也不让孩子做，只是不停的说教的话一点用的都没有，孩子还能产生逆反心理，小孩长大的过程中磕磕碰碰难免的，跌倒了爬起这也是人生的一个必经阶段，经历过一些痛苦，他们才会成熟，才会对一些事情有免疫力，才会珍惜一些来之不易的东西。管理的本质在于行而不在于言。身正为师，身高为范，这就是师范院校的宗旨吧。

 

 

 

科学研究中的场外因素

除了一些人对科研特别有兴趣，把探索科学的奥秘当作是自己毕生的追求和奋斗的动力外，科研在如今社会只是一个谋生的手段，除了天分兴趣以及勤奋这些外，场外因素还影响着这项事业的进展，如何更好的谋生，如何做的更有意义是我们需要思考的问题。现在的导师经常提到的一个问题就是不但要work hard还要work smart，我的理解smart里面有好几层意思

1：爱护自己的身体：身体是革命的本钱，无论做什么事情都把自己的身体放在第一位，不要做起事情来吃饭睡眠喝水什么都不顾了，年轻的时候你可以挺着，随着年龄的增大，各个零件就开始出问题了，做什么事情悠着点，要定期锻炼一下，不要除了做实验就窝在电脑前面上网。做生物和化学研究的同仁们一定注意防护有毒有害的生物化学气体和试剂，工作服、口罩、帽子一定记得带，不要怕麻烦、怕浪费。

2：调整好自己的心态：做科研能开心的机会很少，做新东西吧，有可能技术不到家，结果不稳定或者结果不好，心情很不好，做经常做的吧，能拿到结果但是觉得总是在重复，大脑的奖赏中枢不能兴奋，有时候也会苦闷，唯一能有点开心的就是新东西拿到好结果。拿到结果了还有可能面临着工作的第一作者不是你，有的合作项目是好多人，甚至有人不贡献都要进来抢劳动果实，一不小心，自己心情耕耘的东西没有了，就像自己好不容易养大一个儿子结果白眼狼跟着媳妇跑了，心情很是糟糕，为此很多人反目成仇，自杀的人不少，杀人的也有。保持良好的心态对于面对这些情况很重要，付出并不一定有汇报，神马都是浮云，所能做好的就是享受这唯一的一次生命带给我们的快乐，开心的过好每一天。

3：有计划有规划的做事情，勤于思考，善于总结。不能光埋头做实验，即使你拿到一坨一坨的数据，如果这些结果没有被发表出来，和没有拿到数据没有区别，努力做实验，拿到数据后及时进行数据分析，做好实验记录，并且开始写文章的初稿，铁大的营盘流水的兵，你在一个lab工作的时间一般也就3-5年，如果在你离开lab前东西还没整理成文的话，离开后你辛辛苦苦日夜兼程做出来的东西可能就不是你的了，有的PI还行根据谁的贡献大决定作者的排名顺序，国外有的PI很糟糕，更有差劲的把你的名字放在致谢里，连作者署名都没有。

4：规避实验实验室的政治。有人的地方就有政治，有利益的地方就有冲突，就有人不和，实验室人员气氛融洽的也有，但是比较少。这样的情况一下，说话办事尤其小心，一不小心就会由于人际关系吃大亏。实验室吃午饭的时候是大家八卦的主要时间，老美的八卦程度不亚于任何其他地方，一般是谁不在场八卦谁，所以午饭的时候能和实验室的人一起吃的话不要落单。大牛的实验室一般有小老板，如果小老板不准备独立就要在大牛手下，和他谈话的时候千万小心，他问你的将来计划的时候不要说自己怎么怎么地，也不要和他聊起他什么时候独立，实验室谁谁从这呆了几年后独立的事情，说着无心听着有意。

5：跟对人。PI有句话说，合作就像是结婚，合作的好了，大家都好，如果天天闹离婚，那双方都会受很大的影响。找一个欣赏自己的人合作，合作的会非常愉快。国内除了中科院外考研后不定导师外，其他地方都是定导师的，这样有个弊端就是考研的时候，很多人导师和学生之间都没见过面，做了一段时间后不合适，但是也不能换导师，后面的时间就像是炼狱。博士后期间如果做的不爽，趁早换，越早越好，这样沉默成本少，关键一点是前任老板的推荐信也没那么重要（美国是个很重推荐信的地方），就说和不来，下任老板也能理解，如果呆了2年，那就不好解释了。做学生的时候跟对导师，做导师的时候选对学生，做事情会事半功倍。选导师的重要性很多人提到过，重要的一点就是你在和他合作的这几年中，他能给你提供一个好的平台，有时间对你进行指导，有能力也有愿望扶你上路。

6：多观察：老板是如何管理实验室，有哪些先进经验和不足之处，如果是你你怎么处理，面对合作项目老板如何处理几个合作人之间的关系。你在实验室用到过哪些仪器，哪些试剂，他们是哪个公司的，做一个有心的人记录下这些，否则的给你离开后还得回去问实验室的人。